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硒 為什么總和心臟有關(guān)呢

文章來源：www.84188.cn發(fā)表時間：2017-06-21 09:56:53

多年前，在山西的一個銅冶煉廠，發(fā)生了一個非常有趣的現(xiàn)象：心臟不好的人長期在含硒的車間工作，其心臟功能就會慢慢恢復正常。廠長得出的結(jié)論是硒對心臟有好處。其實在黑龍江的“克山病”也反映了缺硒對心臟的損害。那么為什么硒總和心臟有關(guān)呢
據(jù)目前掌握的科學資料推測，這可能與硒的抗氧化作用有關(guān)。大家都知道心臟是人體中最為辛苦的器官，無時無刻不在運動。人們在日常跑步爬山時，經(jīng)常會感覺到關(guān)節(jié)酸痛，這是因為劇烈運動加快了身體新陳代謝，產(chǎn)生的更多氧化性物質(zhì)成為有害“垃圾”。這些有害“垃圾”需要抗氧化酶參與清除，其中就含硒酶。如果人體內(nèi)缺乏硒，氧化性“垃圾”就會增多，最終會導致心肌細胞受損，嚴重時，甚至會出現(xiàn)心肌萎縮。
保持每日定量適宜量硒的攝入，心臟也會最先受益。這就是為什么心臟不好的人攝入適量的硒就能得到緩解的原因。

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